Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1809 kkal
|
Lemak: 78,65g | Prot: 107,78g | Karb: 172,60g.
Makan Pagi: Янтарь Сыр Плавленый, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Фарш к гарниру, Гречка. Makan Malam: Куриные бедра. Camilan/Lainnya: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Мандарины, Рафаэлло Конфета, Grow Food Шарлотка, Киви. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan plus_size_girl
|