Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1255 kkal
|
Lemak: 59,21g | Prot: 60,08g | Karb: 128,06g.
Makan Pagi: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Овсяная Каша на Воде, Семга Слабосоленая, Вкусвилл Шоколад Горький 85 %, Оливковое Масло (Первого Отжима), Масло Подсолнечное, Авокадо . Makan Siang: Главсуп Харчо с Курицей, Зеленая Фасоль (Замороженная), Минтай Запечённый. Makan Malam: Избенка Сок Яблоко Морковь, Яйцо Всмятку, Мандарины. Camilan/Lainnya: Яблоко, Чернослив, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anfi2007
|