Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
934 kkal
|
Lemak: 46,21g | Prot: 28,89g | Karb: 95,69g.
Makan Pagi: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Рахат Тёмный Шоколад 80%. Makan Siang: Big Bon Лапша Говядина + Соус Томатный с Базиликом, 3 Желания Майонез "Провансаль" Классический. Makan Malam: Перекресток Самса с Сыром . Camilan/Lainnya: Twix Mini, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|