Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
953 kkal
|
Lemak: 54,19g | Prot: 67,07g | Karb: 51,12g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик, Икра Минтая, ВкусВилл Крекер Ржаной, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Карат Сыр Домашний 4%, Мираторг Крем-Суп из Шампиньонов. Makan Malam: Авокадо Авокадо. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|