Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1421 kkal
|
Lemak: 60,46g | Prot: 72,15g | Karb: 146,07g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Rich Томатный Сок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Виктория Грибы Маринованные Шиитаки. Camilan/Lainnya: Посиделкино Овсяное Печенье. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|