Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2014
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 37,39g | Prot: 38,40g | Karb: 176,60g.
Makan Pagi: Чай Несладкий, Зеленое Яблоко, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Makan Siang: Верес Кабачковая Икра, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: 7D Манго Нектар, Клубника. lagi...
|
|
2521 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 1 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 7 jam dan 59 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotofeinat
|