Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2014
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 30,01g | Prot: 36,68g | Karb: 236,49g.
Makan Pagi: Банан, Яблоко, Творог 9%. Makan Siang: Семейка Озби Баранки, Щавелевый Суп. Makan Malam: Eldorado Джем из Малины, Капуста Тушеная. lagi...
|
|
2295 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Cepat) - 5 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 55 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotofeinat
|