Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2014
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2102 kkal
|
Lemak: 114,39g | Prot: 84,67g | Karb: 199,01g.
Makan Pagi: Макдоналдс Нагетсы, Хлеб Черный, Капуста Тушеная. Makan Siang: Хлеб Черный, Майонез, Щи с Мясом. Makan Malam: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Главпродукт Сгущенка Вареная, Белый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Сардельки Докторские, Салат Овощной. lagi...
|
|
2765 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Hiking - 50 menit, Istirahat - 12 jam dan 10 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 42 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotofeinat
|