Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1486 kkal
|
Lemak: 60,10g | Prot: 55,35g | Karb: 161,84g.
Makan Pagi: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Кофе с Молоком, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Makan Siang: Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица, Магнит Банан. Makan Malam: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук Сушеный, Кофе с Молоком, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Суши Маркет Филадельфия , Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|