Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1397 kkal
|
Lemak: 60,67g | Prot: 110,52g | Karb: 105,95g.
Makan Pagi: Ячневая Каша на Молоке, Кофе с Молоком, California Gold Nutrition Коллаген, Энержи Драйн Эффект, Parmalat Молоко 0,5%, Energy Diet Панна Котта Клубника. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Бобровский Сыр Чечил. Makan Malam: NL International Carbo Light. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|