Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
2610 kkal
|
Lemak: 91,12g | Prot: 124,59g | Karb: 275,38g.
Makan Pagi: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Makan Siang: Butter, Anchor, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas, Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried . Makan Malam: Bulgogi Beef, Sushi Rice, Sun (Cooked). Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk, Cadbury Breakaway, Alyssas Apple Bun. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|