Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
2228 kkal
|
Lemak: 89,72g | Prot: 79,15g | Karb: 269,14g.
Makan Pagi: Laugenstange, Tomaten, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig. Makan Siang: Basmati-Reis (Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren), Mamma Gina Cannelloni Gefüllt mit Ricotta und Spinat. Makan Malam: RUF Unsere Schokoladen Streusel, Gut & Günstig Haferflocken, Oatly Haferdrink Calcium. Camilan/Lainnya: Monster Ultra, Actimel Actimel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mangofretchen
|