Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1765 kkal
|
Lemak: 117,29g | Prot: 78,47g | Karb: 107,79g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Сармич Сыр Гранд, Чай с Лимоном. Makan Siang: Лента Закуска Курица по-Корейски, Лента Свинина по-Монастырски, Компот из Сухофруктов. Makan Malam: Лента Пицца Маргарита, Лента Курица Гриль. Camilan/Lainnya: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Огурец (с Кожурой), Клементины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|