Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
697 kkal
|
Lemak: 44,25g | Prot: 56,40g | Karb: 19,81g.
Makan Pagi: PnP Hickory Ham, Scrambled Egg . Makan Siang: Woolworths Tangy Coleslaw, Pork Chop, Cabbage , Greek Salad. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deane123
|