Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1954 kkal
|
Lemak: 51,56g | Prot: 104,43g | Karb: 281,25g.
Makan Pagi: Banane, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. Makan Siang: Vinaigrette, Filet de Poulet, Champignons, Tomates Cerises, Auchan Salade Iceberg. Makan Malam: Lustucru Gnocchi à Poêler, Soupe de Courge. Camilan/Lainnya: Pomme, Banane, Mandarine. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan papacoachjulien
|