Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2014
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
3625 kkal
|
Lemak: 170,47g | Prot: 141,79g | Karb: 392,14g.
Makan Pagi: champ , hafer, milch, harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Makan Siang: Banane, Käsekuchen. Makan Malam: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Weizenbrötchen, Ei, Bellasan Rapsöl, Metzger Schweinefleisch, Mett, Elbtal Leipziger Allerlei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Schwarzwälder Kirschtorte, Mischkornbrot, Metzgerfrisch Bierschinken, Rapsöl, Metzger Schweinefleisch, Mett, Weizenbrötchen. lagi...
|
|
2603 kkal
|
Latihan:
rad - 37 menit, Istirahat - 15 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|