Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1214 kkal
|
Lemak: 50,85g | Prot: 57,99g | Karb: 143,47g.
Makan Siang: Кофе, Ашан Сухари из Хлеба, Табрис Толстолобик Маринованный, Красные Помидоры (Консервированные), Говядина Тушеная, Макароны с Маслом, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Makan Malam: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Camilan/Lainnya: Простые Пельмени, Печенье к Чаю. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamaraja241286
|