Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1710 kkal
|
Lemak: 52,93g | Prot: 80,92g | Karb: 232,28g.
Makan Pagi: King Манго Сушёное без Сахара, Бутерброд с Красной Икрой. Makan Siang: Квашеная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Квашеная Капуста. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное , Каждый День Цветочный Мед. Camilan/Lainnya: Бутерброд с Красной Икрой. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherkovski535
|