Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1175 kkal
|
Lemak: 29,60g | Prot: 50,91g | Karb: 194,41g.
Makan Pagi: Сушеные Груши, Ферма Сливки 33%, Кофе Эспрессо, Свекла Вареная, Салат Айсберг, Помидоры, Сяйвір Балик Індичий Копчено-Варений , Riga Хліб Graudi, Сыр с Орехами, Вода. Makan Siang: Зеленый Борщ, Зеленый Борщ, АТБ Киви Голд, Сильпо Гранат. Makan Malam: Сильпо Гранат, Рис Отварной, Телятина Отварная, Руккола, Good Food Хлебцы Кукурузные, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 7,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan victorycat87
|