Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1402 kkal
|
Lemak: 39,29g | Prot: 67,72g | Karb: 192,56g.
Makan Pagi: Gelee (Alle Sorten), Gut & Günstig Haferflocken, Honig, Sontner Griechischer Joghurt 2%, Lindt Lindor Kugeln. Makan Siang: Alpro Sojajoghurt - Heidelbeere , Sontner Griechischer Joghurt 2%, Iglo Fischstäbchen. Makan Malam: REWE Beste Wahl Noir Schokolade 80%, Getrocknete Pflaumen, Gut & Günstig Putenbrust, Filinchen Original. Camilan/Lainnya: Lorenz Salzstangen, Nimm2 Lachgummi. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan märzmädchen87
|