Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
44,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
2114 kkal
|
Lemak: 71,01g | Prot: 167,30g | Karb: 199,31g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut Flavour, Миндаль Миндаль, Экологика Какао, Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Makan Siang: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Соевый Соус, Кунжутное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Кунжутное Масло, Огурец, Помидоры, Кунжутное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|