Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1183 kkal
|
Lemak: 70,73g | Prot: 55,35g | Karb: 83,55g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Сгущенка, Сырник. Makan Siang: Котлета по-Киевски. Makan Malam: Салат Оливье. Camilan/Lainnya: Макарун, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stasennnka
|