Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
926 kkal
|
Lemak: 32,78g | Prot: 30,48g | Karb: 131,19g.
Makan Pagi: BreadTalk Roti Gandum, Sugar, Anchor Salted Butter. Makan Malam: Mango, Honeydew Melons , Soft Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Bakwan, Finna Kerupuk Rasa Bawang. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggiptri
|