Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
555 kkal
|
Lemak: 32,20g | Prot: 43,31g | Karb: 24,19g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Американо. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Prisma Томат Розовый. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shmiver
|