Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 37,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1213 kkal
|
Lemak: 62,04g | Prot: 84,31g | Karb: 81,59g.
Makan Pagi: Банан, Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо. Makan Siang: Русское Море Икра Нерки, Сливочное Масло, Батон. Makan Malam: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Укроп, Петрушка, Помидоры, Лента Говядина Вырезка. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|