Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1709 kkal
|
Lemak: 82,67g | Prot: 98,63g | Karb: 145,50g.
Makan Pagi: Славянка Золотой Степ (50г), Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Домашнее Овсяное с Шоколадом, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая Говяжья , Меркурий Лавашики Шигалеевские, Campina Сливки 8%, Яичный Белок, Яичный Желток. Makan Siang: Sicao Шоколад, Campina Сливки 8%, Финик, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Гулия, Магнит Соус по-Грузински. Makan Malam: Campina Сливки 8%, Курица Вареная, Капуста. Camilan/Lainnya: Пятерочка Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ghadieva75
|