Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
698 kkal
|
Lemak: 16,81g | Prot: 53,15g | Karb: 84,75g.
Makan Pagi: Обычное Кофе, Свекла Вареная, Тыква, Горбуша, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Siang: Тыква, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Makan Malam: Тыква, Сэн Сой Соевый Соус, Яичный Белок, Кофе, Свекла Вареная, Тыква, Горбуша. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twinpix400
|