Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1446 kkal
|
Lemak: 56,36g | Prot: 40,17g | Karb: 141,98g.
Makan Pagi: Marmelade, Milbona Quark 20%, Weizenbrötchen, Milchkaffee. Makan Siang: Roter Tafelwein, Prima Menü Kartoffel-Gemüseauflauf. Makan Malam: Roter Tafelwein, Fleischsalat, Gouda, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Haferkekse, Banane. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|