Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1062 kkal
|
Lemak: 48,70g | Prot: 62,80g | Karb: 96,26g.
Makan Pagi: Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Баклажаны, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Makan Siang: Брест Литовск Простокваша 4%, Рыбно картофельная запеканка. Makan Malam: Рыбно картофельная запеканка, Укроп, Брест Литовск Простокваша 4%, Борщ со Свининой. Camilan/Lainnya: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Экопродукт Варенье Вишня, Брест Литовск Простокваша 4%, Котлеты кабачкого морковные с изюмом и яблоком. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maslova-k
|