Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1148 kkal
|
Lemak: 45,60g | Prot: 44,87g | Karb: 107,89g.
Makan Pagi: Linessa Light Salami 1A, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen , Ja! Deutscher Gouda, Brunch Paprika Peperoni (20g). Makan Malam: REWE Zwiebelmettwurst, REWE Beste Wahl Kartoffelsalat. Camilan/Lainnya: Rosewein. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mädimäd
|