Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1744 kkal
|
Lemak: 128,63g | Prot: 114,81g | Karb: 33,79g.
Makan Siang: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Велес Сало Белорусское, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Куриная Грудка Отварная, Квашеная Капуста, Знаток Масло Оливковое, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Now Foods Омега-3. Makan Malam: Велес Сало Белорусское, Куриные Грудки (Запеченые), Мясная Ферма Сосиски Сливочные, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Салат Айсберг, Фрегат Тунец Консервы, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Сметана 15%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|