Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1345 kkal
|
Lemak: 72,69g | Prot: 49,34g | Karb: 114,62g.
Makan Pagi: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Кайтес Печень и Икра Минтая. Makan Siang: Green Ray Опята Маринованные, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, Плов. Makan Malam: Салат из Свеклы с Чесноком. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|