Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
913 kkal
|
Lemak: 42,83g | Prot: 60,31g | Karb: 79,33g.
Makan Pagi: Милочка Орешки с Варёной Сгущенкой, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Светлоозеро Сыр , Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Магнит Хурма, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|