Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2014
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 76,95g | Prot: 67,41g | Karb: 172,04g.
Makan Pagi: Pekmez, Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Kızarmış Kepekli Ekmek. Makan Malam: Yörsan Ayran, Sığır Eti Köftesi. Camilan/Lainnya: Çilek, Kuru Kayısı, Kuru İncir, Karışık Kuruyemiş, Şeker, Süt, Muz. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Demethazircitunc
|