Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
2677 kkal
|
Lemak: 108,65g | Prot: 71,15g | Karb: 353,67g.
Makan Pagi: Сушеное Манго, Мир Сухофруктов Вишня Сушеная , Parmalat Молоко 0,05%, FanFan Половинка Багета с Чесноком, Увелка Крупа Пшено. Makan Siang: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, ВкусВилл Макароны Пружина, Традиции Вкуса Аджика Чесночная, Помидорка Томатная Паста, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Мираторг Фарш "Домашний". Makan Malam: Агро-Альянс Нут. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Арахис и Кукурузные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Hammock Пшеничные Бейкитсы Запечённые, FanFan Половинка Багета с Чесноком, FanFan Половинка Багета с Чесноком, FanFan Половинка Багета с Чесноком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|