Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
2009 kkal
|
Lemak: 60,24g | Prot: 154,75g | Karb: 215,50g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Кофе, Хороший День Фасоль Печеная, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе, Вареное Яйцо, Овощное Рагу с Говядиной. Makan Malam: Кофе с Молоком, Йогурт со Злаками , Молодая Морковь, Кофе с Молоком, Овощное Рагу с Говядиной. Camilan/Lainnya: Мёд, Кофе с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|