Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1235 kkal
|
Lemak: 96,05g | Prot: 73,42g | Karb: 14,39g.
Makan Pagi: Fish House Печень Трески Натуральная, Кедровые Орехи , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Jarrow Formulas Масло МСТ, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое), Домик в деревне Творог 9%. Makan Malam: ВкусВилл Масло Гхи, Козий Сыр (Твердый), Волков Суп Пюре из Тыквы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, CERES Масло МСТ, President Сыр Мягкий Brie, Фишерель Тигровые Креветки . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89257200300💥Измени свою жизнь сегодня!!!💥
15 Nov 21 oleh anggota: legko hudeite
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|