我又回來了, 因為體重計壞了…… 欺騙自己好一段時間, 如今…… 我又來了! 目標~48 加油!
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
384 kkal
|
Lemak: 24,66g | Prot: 26,08g | Karb: 14,27g.
Makan Siang: 炒青菜, 炒雞蛋, 豆皮50克. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|