Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1716 kkal
|
Lemak: 69,45g | Prot: 91,59g | Karb: 185,58g.
Makan Pagi: Клубника, Hortex Черная Смородина, Чистая Крупа Геркулес, Campina Сливки Порционные, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Кировский Печенье К Кофе. Makan Siang: Лента Пирожное Картошка, Мандарины, Чай, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Горох Колотый. Makan Malam: Лента Пирожное Картошка , Урюк Шаурма С Курицей, Campina Сливки Порционные, Цикорий. Camilan/Lainnya: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Седьмой континент Хурма, Милково Катык. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Thanks for supporting. And this looks delicious 😋
17 Nov 21 oleh anggota: kinanatto79
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|