Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
2222 kkal
|
Lemak: 96,51g | Prot: 147,41g | Karb: 203,86g.
Makan Pagi: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Myprotein Protein Rocky Road, Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Паста с Курицей Гриль и Сливочно-Томатным Соусом . Makan Malam: Печень Куриная в Сметане, Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Vital Proteins Collagen Peptides , BSN Syntha-6. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diznoya
|