Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1469 kkal
|
Lemak: 123,86g | Prot: 66,85g | Karb: 18,09g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Беловежские Сыры Сыр Пармезан 40%, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Makan Siang: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", соус песто, Яйцо, 1-КЕТО-хлеб арахисовый, 1- КЕТО-паштет печеночный. Makan Malam: Вастэко Топленое Масло Гхи, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Приготовленная Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Лук, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|