Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1256 kkal
|
Lemak: 61,65g | Prot: 74,48g | Karb: 101,40g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, SPAR Миндаль Сушеный. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная без Масла, Приготовленная Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Виктория Грибы Маринованные Шиитаки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Green Ray Горошек, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Посиделкино Овсяное Печенье. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|