Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1031 kkal
|
Lemak: 46,12g | Prot: 73,81g | Karb: 61,63g.
Makan Pagi: Bootybar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенье с Бельгийским Шоколадом, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Помидоры, Магнит Авокадо, Montarell Сыр Бри. Makan Malam: Black Dragon Чай Молочный Улун, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Сметана 20%, Село Зеленое Творог 9%, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goa1984
|