Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1749 kkal
|
Lemak: 95,24g | Prot: 102,60g | Karb: 121,36g.
Makan Pagi: Академия Кофе РАФ Ореховый, Академия Кофе Бейгл с Лососем. Makan Siang: Троекурово Купаты Куриные Сочные, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Makan Malam: Bonduelle Оливки без Косточки, Белый Кит Тунец Кусочки Филе Натуральный, Быстроном Пицца Четыре Сыра. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fun_spirit
|