Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
692 kkal
|
Lemak: 18,63g | Prot: 39,67g | Karb: 93,57g.
Makan Siang: Hortifruti Cenoura Crua, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Alface de Folha Verde, Macaxeira Cozida, Feijão de Corda, Banana Prata. Makan Malam: Peito de Frango, Cuscuz (Cozido), Café, Canela, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrilino
|