Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1057 kkal
|
Lemak: 46,32g | Prot: 45,65g | Karb: 117,58g.
Makan Pagi: Кофе, Кофе с Молоком, Леовит Каша Овсяная Черника . Makan Siang: Kinder Шоколад, Кофе, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная. Makan Malam: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Мандарины, Грецкие Орехи, Epica Simple Йогурт Голубика, Овсяные Хлопья. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|