Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
2705 kkal
|
Lemak: 130,59g | Prot: 134,51g | Karb: 261,19g.
Makan Pagi: Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками, SPAR Оладьи из Говяжьей Печени , Макдоналдс Картошка Фри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Томское Молоко Молоко 2,5%, Пицца Фабрика Кукуруза на Гриле, Магнит Хурма, Макдоналдс Картошка Фри, SPAR Форель Соленая, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом. Makan Siang: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Миндаль Миндаль, Томское Молоко Молоко 2,5%. Makan Malam: Магнит Хурма, Бифштекс, Соленые Огурцы с Укропом, Макдоналдс Картошка Фри, Миндаль Миндаль, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Camilan/Lainnya: Жизнь Март Торт Медовый, Томское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Картофель Отварной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|