Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1546 kkal
|
Lemak: 63,64g | Prot: 89,48g | Karb: 157,04g.
Makan Pagi: KDV Кремка с Морской Солью, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Премьер Джем Земляничный, Зелёный Луг Сливочное Масло, Coffee Machine Американо с Молоком, Кедровые Орехи , Каждый День Сыр Брынза, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Салат из Капусты и Огурца, Макфа Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. Makan Malam: Варенька Малиновое Варенье , Микаелло Банан в Шоколадной Глазури , Чай с Молоком, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Ашан Пекинская Капуста, Белый Замок Сметана 10%, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Голден, Белый Замок Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Банан, Alti Сыр Плавленный Бри, KDV Крокант с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Сухой Жареный Соленый Арахис, Окей Груша Конференс. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ellina@fo
|