Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1964 kkal
|
Lemak: 66,55g | Prot: 114,19g | Karb: 186,37g.
Makan Pagi: Худеем За Неделю Капучино со Вкусом Бейлис, Yammy Арахисовая Паста, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Творожная Запеканка, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Ржаной Хлеб, Chin-Su Соус Чили Острый. Makan Siang: Картошка Вареная, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Chin-Su Соус Чили Острый, Деревенька Настойка Сладкая, Ржаной Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Квашеная Капуста, Окраина Говядина Вареная, Костный Бульон. Makan Malam: Санта Бремор Мидии в Заливке, Творожная Запеканка, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Костный Бульон, Ржаной Хлеб, Картошка Вареная, Сметана , Щи Кислые. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natslaserebrennikova
|