Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1972 kkal
|
Lemak: 93,10g | Prot: 102,85g | Karb: 210,57g.
Makan Pagi: Магнит Хурма, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Золотая семечка Растительное Масло, Яйцо Куриное, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Магнит Банан, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Капустный Салат. Makan Malam: Snickers Minis, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|